Dry needling

               Els

            Maren

Dry Needling is een innovatieve vorm van fysiotherapie als onderdeel van een totale behandeling die gericht is op het verbeteren van (vaak chronische) spierklachten. Bij deze therapie wordt gebruik gemaakt van dunne naalden.

Hoe werkt dry needling?

Dry Needling is een innovatieve vorm van fysiotherapie als onderdeel van een totale behandeling die gericht is op het verbeteren van (vaak chronische) spierklachten, spierverhardingen (myofasciale triggerpoints). Bij deze therapie wordt gebruik gemaakt van dunne naalden, waarmee verhardingen in spieren effectief en snel kunnen worden ontspannen.

Wat voelt u tijdens dry needling?

De steriele naad wordt snel door de huid gedrukt. Dit is nagenoeg pijnloos. Daarna brengt de fysiotherapeut het naaldje door de spier naar de spierknoop of het triggerpoint toe. Als de punt van het naaldje dit punt bereikt, trekt de zich kort spier samen. De fysiotherapeut beweegt het naaldje snel op en neer om zoveel mogelijk spiervezels los te maken. De behandeling is meestal goed te verdragen en zeer effectief om spieren te ontspannen.

Is dry needling hetzelfde als acupunctuur?

Bij klassieke acupunctuur worden vaak meerdere naalden in het lichaam geprikt, die daar enige tijd in blijven zitten. Bij Dry Needling wordt meestal één naald gebruikt, waarmee kortdurend spieren worden behandeld.

Wat is een spierverharding en wat voelt u daarvan?

Een spierverharding is een hard aanvoelende plek (knoop) in een spier, die naast een lokale drukpijn, ook vaak pijn op andere plaatsen in het lichaam veroorzaakt. Klachten bij spierverharding zijn:

• Pijn ter plekke in een spier met of zonder uitstraling
• Bewegingsbeperkingen en/of stijfheid
• Verminderde kracht bij aanspannen van de spier
• Pijnklachten en pijnontwijkend gedrag
• Soms reacties zoals zweten, duizeligheid, licht in het hoofd, wazig zien, rillen of koude handen

Hoe ontstaan spierverhardingen?

• Door een verkeerde beweging na een trauma
• Door langdurig verkeerde houding of overbelasting
• Langdurige overbelasting met als veelvoorkomend probleem nek-armklachten
• Overbelasting bij sporters
• Beschadiging van weefsel zoals bij een meniscusletsel of een hernia
• Langdurige afwezigheid van beweging (bijv. door gipsverband)
• Psychologische factoren zoals stress, depressie, onrust en vermoeidheid
• Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte (bijv. ontstaan na een botbreuk)
• Chronische infecties en allergieën
• Slaaptekort